Beneficios y propiedades del tuno indio

El tuno indio, fruto de la tunera (Opuntia Dillenii), es considerado un auténtico tesoro natural de Canarias. Su intenso color y sabor singular esconden una riqueza nutricional que lo convierte en un aliado para la salud y el bienestar.

Entre sus principales propiedades destacan su alto contenido en antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y retrasar el envejecimiento celular. Además, es una fuente natural de vitaminas: A, C y del grupo B, así como de minerales: magnesio, calcio, potasio, hierro, zinc y fósforo que fortalecen el organismo.

El tuno indio es también rico en fibra, lo que favorece una digestión equilibrada y contribuye a mantener niveles saludables de glucosa y colesterol en sangre. Su efecto hidratante y depurativo lo convierte en una opción ideal para revitalizar el cuerpo de manera natural.

Incorporar el tuno indio a la dieta diaria significa disfrutar de un alimento local, cargado de energía y beneficios para la salud, que conecta tradición y naturaleza en cada bocado.