El Animal Flow es una disciplina de entrenamiento que combina movimientos inspirados en los animales con técnicas de movilidad, fuerza y control corporal. Se practica utilizando únicamente el peso del propio cuerpo, lo que lo convierte en una modalidad accesible, natural y muy efectiva. Entre sus principales beneficios destacan: Practicar Animal Flow significa redescubrir la forma más instintiva de moverse,…